Selbstfürsorge-Routinen
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Saisonale Impulse
Klassische Krautwickel wie bei Oma – saftig geschmort mit einfacher Bratfond-Sauce
Klassische Krautwickel sind zart blanchierte Weißkohlblätter, die mit einer herzhaften Hackfleischfüllung gefüllt, angebraten und in aromatischer Gemüsebrühe geschmort werden – ein deftiges Wohlfühlessen für Herbst und Winter.
Saisonale Impulse
Rote Bete einlegen: würzig-säuerlich mit Kümmel, Zwiebeln und Senfsaat
Saisonale Impulse
Gegrillte Lachsforelle mit Zitrone – dazu ein schnelles Minz-Pesto mit Pinienkernen
Saisonale Impulse
Joghurt-Tartar in 10 minuten: der leichte Dip mit Gurke, Kräutern und Zitrone
Saisonale Impulse
Gemüseeintopf mit Süßkartoffel & Zucchini – mild, sättigend und einfach
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Schneller Schokokuchen in 30 Minuten: der Kaffee-Trick für extra Schoko ohne Kaffeegeschmack
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Polenta statt Pasta: Mediterrane Lasagne-Türmchen mit Aubergine und Tomaten
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Blättrige Pfannen-Fladenbrote mit kochendem Wasser: das einfache Rezept für zarte Schichten
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Mediterrane Gemüselasagne mit Mozzarella – saftig aus dem Ofen, nicht wässrig
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Schichtsalat mit Schprotten: einfacher Partyklassiker, der alle am Tisch überrascht
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Linsen-Burger aus der Pfanne: würzige Patties mit Kräutercreme, die gut zusammenhalten
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Puten-Brokkoli-Gratin mit Mandeln – cremig aus dem Ofen und schnell gemacht
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Zwiebelküchlein aus der Pfanne: knuspriges Rezept mit wenig Zutaten
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Zitronen-Pasta mit Basilikum und Pinienkernen – frisch, leicht und schnell gemacht
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